Enjoy arabic culture! アラビア書道初心者・ベリーダンサーMelissaのブログ。ベリーダンスのトリセツ。
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筋肉

レストランショー休止のお知らせ＆動画

2020年5月24日

お知らせしておりました５月２９日、３０日のレストランショーですが、新型コロナウイルスの影響で中止が決まりました …

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運動不足解消法2020春

2020年3月28日

新型コロナウイルス感染を避けるため、筋力づくりのために通っていたスポーツジムを３月からお休みしています。 その …

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2019年5月31日アルアインでのレストランショー

2019年6月2日

おとといはアルアインでレストランショーでした。お越しいただいた皆様、どうもありがとうございました！ 今回は思い …

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最近のトレーニング

2019年3月24日

キックボクシングもよかったのですが、最近はレスミルズプログラムにはまっています。 正式にはLes Mills …

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【ベリーダンスのためのヨガ】①シミー

2019年2月18日

いまヨガの勉強をしているので、知識を定着させるため、ベリーダンスのいろいろな動きに有効そうなポーズをまとめてみ …

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